Das optimale Training für Männer !

Herzkreislauf-Warmup
Kraftübungen (Schwerpunkt Rumpf)
Stretching, um Beweglichkeit zu erhalten

Dienstag, 19.00 - 19.55 Uhr

Kosten:
Fr. 15.-- / pro Lektion
10er Abo: Fr. 140.-- (3 Monate gültig)

Kursleitung: Sabine Fuchs-Bucher